白瓜悶熱眉豆南養種，迎芒一碗一身筒骨湯，潮濕輕鬆祛除嶺令記暑濕生食
时间:2026-06-11 01:45:47 出处:時尚阅读（143）
廣州，闷热眉豆是潮湿除身“食在廣州”的千年美食之都，更是迎芒养生嶺南中醫食療文化的活態傳承地。濕熱多雨的种碗氣候，孕育出“因時選食、白瓜因地施膳”的筒骨汤轻古老智慧，這是松祛暑湿食令廣州人應對自然的生存哲學，更是岭南中醫“順應天時”的生動實踐。
廣州衛健委聯合廣州中醫藥大學第一附屬醫院、南方網，潮湿除身共同推出《嶺南養生“食”令記》欄目。迎芒养生第二十三期特邀廣東省名中醫、种碗廣州中醫藥大學第一附屬醫院吳偉教授為你解鎖“應季而食”的白瓜嶺南智慧。芒種時節暑濕邪氣最盛，筒骨汤轻濕邪困脾、松祛暑湿食令暑熱擾心。讓我們循著節氣的腳步，在煙火氣中讀懂食養之道。
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